SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Witam, kumpel zdecydował sie na pierwszy cykl a ja pisze w jego imieniu :) Kolega ma 21 lat ćwiczy na siłce 1.5 roku wymairów dokłądnych i rekordów nie znam ale nie jest źle. Waga 75kg wzrost 176cm. Dieta: 1 posiłek Płatki owsiane 100g Rodzynki 40g Orzechy włoskie 40g Mleko Omega-3 2 posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Szynka z indyga 80g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-03-09 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cykl i chce go jak najlepiej rozplac w sobie. 100tabsow metki 10mg mam, clomid, 3ml tescia enana, nolvadex i hct. planuje 1-4 meta 30g ed 1-8 200-250mg tescia e5d jest to pierwszy cykl stad pytanqo na odblok - ktry srodek wybrac? i np jak poczue cos z sutami, to brdzie znaczylo bicie do estrognow przez o od razu nolve sie bierze na gino czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-05-14 09:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końcem roku. Planowo wycinka na około 16 tygodni. Zastanawiam się między propem, a enanem/cypio, oraz dawkami. Jako, że już dawno nie miałem styczności z dopingiem(ten pierwszy cykl był bez sensu w ogóle - zero wiedzy o odżywianiu i treningu), to nie chcę przedobrzyć. 1-16 Enan 250mg/e5d lub 1-16 Prop 100mg/e2d Nie za duże jak na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2014-09-15 08:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - co do sustanonu

    Temat
    Doping

    [...] -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIeta 4300 kcal -białko: 230 g ok. -węglowodany: reszta wegle -tłuszcz: 120 ok. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE pierwszy cykl 40ml enanthat 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENczenia teraz jestem na sustanonu 250 pharm chemical 2ml [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2017-08-17 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] jem zdrowo, wage obserwuje i wymiary na tej podstawie modyfikuje diete. Nie licze kcal. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop 8 tyg. Drugi też prop ponad pół roku. Obecnie cypionat 8. TRENING: FBW 3x tyg + aeroby. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2019-09-01 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty po kreatynie na czczo.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamy przedwczoraj zacząłem swój pierwszy cykl na kreatynie. Pierwszy raz wziąłem ją przed treningiem gdzieś w okolicach 14. Wczoraj natomiast wziąłem ją na czczo tak jak zaleca producent. Na śniadanie zjadłem jajecznicę z kanapkami, a na obiad makaron durum z kurczakiem. Około godziny 16 zaczął mnie boleć brzuch, niewiele później zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2019-12-08 09:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF przed SAA

    Temat
    Doping

    witam,krotko i na temat... przy jakim BodyFat zaczynac cykl SAA? Cykl bedzie na Metce + enan i na koniec winko 30 lat, pierwszy cykl, dieta jest. BF 15% (ale moze byc mniej bo redukcja w toku, a to jest pomiar z 2 tyg temu) Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2009-12-09 11:31:01

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2009-12-09 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zakupić następujące produkty Methyl E (Epistane) i Oxanavar z kilosports. Prosiłbym jednak o szczegółową pomoc jak to brać, zważywszy że to mój pierwszy cykl na ph/SAA i czy lepiej będzie to rozbić na dwa cykle, czy połączyć razem? Kolejne pytanie co do tego, tzn na osłonki oraz na odblok (wolę uważać), tylko proszę o dokładne nazwy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-07-13 06:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia prop

    Temat
    Doping

    Witam, założyłem tu konto aby zapytać się o ginekomastię. Wczoraj zacząłem cykl propie, jest to mój pierwszy cykl sterydowy, biorę co 2 dni 100mg. Cykl chcę zrobić 6 tygodni gdyż na tyle starczy mi towaru. Na odblok mam clomid i hcg. Boję się że złapie mnie gninka i teraz pytanie do was, co zrobić gdyby to się stało ? Kupić nolvę i zacząć brać gdy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2016-09-09 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl deka

    Temat
    Doping

    [...] nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120kg -martwy ciąg: 250kg -przysiad: 150kg Mam 20 strzalow deki po 200mg i chce zaczac moj pierwszy cykl na samej dece. Moze pozniej dorzuce testa jak beda kiepskie efekty , wiem co to deka dick i ze strasznie blokuje.Ale nie chce sie napiz.gac za szybko testem i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2011-02-01 06:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć z HCG i Clomid? Cykl na 16 Tygodni Enat 250 mg e3d Bold 250 mg e3d W którym tygodniu mam wziąć HCG i jak długo. Kiedy Mam zacząć zażywać Clomid. Pisze odrazu ze to będzie mój pierwszy cykl! Z góry dziękuję za pomoc :) Zmieniony przez - STYLOWEO_o w dniu 11.07.2019 17:58:07 Zmieniony przez - STYLOWEO_o w dniu 11.07.2019 18:59:52

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2019-07-11 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamierzam od lutego rozpoczac swoj drugi cykl: 1-7 prolo 200mg/e5d (dokładnie to 7 tygodni i jeden dzien) 1-4 meta 20mg/ed (dokładnie to 25 dni) co powiecie na taki cykl??? mój pierwszy cykl składał sie z mety 15mg/ed zjadlem 132 tabletki

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2006-12-16 15:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka a tesc

    Temat
    Doping

    siema wlasnie jestm na cyklu z meta pierwszy cykl 3 tydzien , cisnienie momentami jest bardzo dokuczliwe przed chwila rzygalem niemoge nawet zjesc kolacji;/ na cisnieniomierzu nadgrarstkowym jest 160/100 postanowliem wiec zakonjczyc cykl na 3 tygodniu nibede psucl sobie zrowia. I tu moje pytanie czy jezeli tak reaguje na mete to czy cykl na tesciu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2009-04-26 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, lece 15 dzien na mecie genesis 10 mg 3x dziennie. wskoczyłem na nią przy wadze 80 kg bf 11%. Nie jest to mój pierwszy cykl ale wcześniej nie zwracałem na to uwagi. Jestem OGROMNIE senny, a utrzymuje mnie buda i sporty umysłowe. Poza tym dawka wydaje mi się że mógłbym zejsc do 20-25 mg, ale czy takie nagłe zmniejszenie dawki w trkacie cyklu ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-06-08 12:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakos tak rok temu robilem cykl pierwszy cykl: 10 strzalów tescia propionate i 5 strzalow omy. bralem co 2 dzien razem 15 strzalow. Bardzo ladnie spuchlem. Chce teraz zaczac drugi cykl 20 strzalow omy i 10 deki. Nie wiem jak to rozpisac zeby bylo dobrze i tu prosze o pomoc. czy wogole takie proporcje sa dobre czy moze cos innego radzicie????? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2007-02-08 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam pytanie. Ćwiczę górną część ciała na masę - jem jabłczan (pierwszy cykl), białko. W Sierpniu chcę zacząć trening na wyskok (gram w kosza). Chcę wtedy brać jabłczan, aby efekty w wyskoku były jak najlepsze i dlatego zastanawiam się czy po cyklu który teraz robię (skończy się w Marcu) zrobić sobie aż do Sierpnia przerwę z jabłczanem, czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-02-20 20:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelnienie diety na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o glod, nigdy nie jadlem za duzo (wiecej niezdrowych rzeczy dlatego uZbierala sie oponka). Chcialbym uzupelnic diete suplementaki bo za 2-3 tyg chcialbym zaczac pierwszy cykl kreatynowy i tez miec pomysl na diete. Czy mozecie pomoc w uzupelnieniu tak aby cykl kreatynowy i cwiczenia byly efektywniejsze? Nie chce oczywiscie jechac na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2012-07-18 22:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje Makro - wątpliwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni. Moim celem w początkowej fazie będzie zrzucenie paru kilo, czyli pewnego rodzaju redukcja jak to się nazywa ponieważ uważam, że budowanie masy mięśniowej od pierwszych tygodni w moim przypadku się nie sprawdzi. Taki zamierzam zrobić pierwszy cykl - redukcję wagi. Około 6-8 tygodni. Następnie jak zredukuję to co zbędne będę dietę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2017-03-31 11:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytać czy jest to możliwe i czy warto spróbować nie tracąc przy tym cyklu na działaniu kreatyny. Oczywiście mam diete (tutaj też pytanie jeżeli zdecyduję się na taki cykl to czy dieta na równi ze spalanymi kaloriami/deficyt czy dodatni bilans), a jeżeli chodzi o kreatyne bedzie to mój pierwszy cykl. A no i mam ponad pół roku stażu na siłowni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2007-03-28 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl-pomozcie

    Temat
    Doping

    witam wszystkich. konczy mi sie wlasnie powoli moj pierwszy cykl w zyciu a jest on na bionabolu.mam juz clomid zeby sie odblokowac i zaraz po cyklu chce sobie kupic creatyne z dextrosa- l glutamine hmb jakies bialko zeby utrzymac to co zrobilem na mecie a zrobilem troce nawet. nastepnie pod koniec czerwca chce sobie dac kuracje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2004-05-21 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)